Une consultation d’hypnothérapie dure en général d’une heure à une heure et demie. La première consultation commence toujours par vos explications du ou des problèmes que vous souhaitez résoudre. Cet entretien avec le thérapeute a pour but de mieux comprendre ce problème et ses raisons, de connaître vos modes de fonctionnement, de définir avec vous les objectifs que vous souhaitez atteindre et enfin d’estimer le nombre de séances paraissant nécessaire afin de pouvoir vous accompagner de la façon qui vous correspond le mieux.
Le thérapeute vous expliquera le fonctionnement de l’hypnose ainsi que le déroulement de la séance, ne serait-ce que parce que nous préférons tous comprendre plutôt que subir.
La deuxième consultation, la séance d’hypnose peut alors commencer ... Le début de cette séance vous permet de passer en conscience élargie.
L’induction réalisée peut être lente ou rapide, relativement passive ou résolument active. Une fois atteint cet état de conscience élargie, il est alors possible de fournir à votre inconscient la matière première au changement dont il semble avoir besoin.
Durant toute la séance, vous resterez conscient …car contrairement à l’impression que l’on a en regardant de l’hypnose à la télévision, si votre corps donne l’impression de dormir, votre esprit est lui parfaitement éveillé.
Vous vous souviendrez également le plus souvent de ce qui a été dit durant la séance car à aucun moment il ne vous sera suggéré d’oublier .....Et seul votre inconscient fera le tri entre ce dont il a besoin de se souvenir et ce que vous pouvez oublier.
Après la fin de l’hypnose, des explications complémentaires vous seront délivrées qui vous permettront de mieux comprendre ce qui vient de se passer et ce que vous aurez à faire ensuite.....
A la sortie de la séance d’hypnose, vous ne serez pas fondamentalement différent....
Mais quelque chose a déjà changé, est en train de changer ou va changer, à condition que vous vous y autorisiez, c’est-à-dire que vous en ayez envie et plaisir.
Traitement des phobies, angoisses, anxiété, dépression, troubles du comportement, excès de poids, allergies, douleurs chroniques, addictions, tabagisme.
Deuils, séparations, accidents, évènements traumatiques.
Problèmes familiaux, problèmes de couple, gestion du stress ou du mal être, prise de confiance en soi, augmentation de la concentration, motivation scolaire, aide à la performance, atteinte d'objectifs, préparation à l'accouchement.
Impuissance, frigidité, énurésie, rétentions urinaires.
Echec, perte d'emploi, maladies.
Diane Zentz est hypnothérapeute diplômée de l'école centrale d'hypnose de Paris.
Certfiée en psycho-pathologie par l'école européenne de psychothérapie socio et somato analytique, spécialisée sur l'autisme et la gestion des traumas.
Formée à la méthode Emotional Freedom Technique (E.F.T.).
Diplômée de la NGH (National Guild of Hypnotists).